5 Benefit yang didapat dalam Mengikuti Kelas Pump It

0 5 Benefit yang didapat dalam Mengikuti Kelas Pump It

Apakah kamu pemula di dunia fitness atau gym? Jika memang kamu pemula dan goal fitnes-nya adalah look lean and tone, yuk segara ikutan kelas Pump It di Pantai Mutiara Sports Club. Gerakan dari kelas Pump It tetap sama dengan mamanfaatkan 5 gerakan dasar manusia dengan iringan lagu yang nge-beat supaya semangatnya tetap on top dan […]

5 Latihan Dasar Main Mini Soccer Agar Selalu Fit Saat Bertanding

0 5 Latihan Dasar Main Mini Soccer Agar Selalu Fit Saat Bertanding

Kelincahan pemain sepak bola mini saat di lapangan hijau tentunya tak lepas dari adanya latihan dasar sebagai acuan utamanya. Mulai dari latihan fisik hingga mental dilakoni para atlet pesebakbola dimana pun berada. Sangat erat hubungannya antara latihan fisik dan latihan mental. Maka dari itu, keduanya harusnya dibarengi saat akan memulai bertandingan agar pemain dapat selalu […]

5 Makanan Sehat Rumahan Yang Bisa Kamu Buat Sendiri

0 5 Makanan Sehat Rumahan Yang Bisa Kamu Buat Sendiri

Masakan rumah memang menjadi andalan siapa saja. Selain cita rasa unik, rasa khasnya tidak bisa ditemukan di manapun. Banyak orang bereksperimen dengan resep baru. Apalagi para ibu yang ingin memberikan makanan terbaik dan sehat untuk keluarganya. Makanan tidak harus dikategorikan berat dan mengenyangkan loh. Makanan selingan yang bersifat ringan bisa menjadi alternatif resep kreatif lainnya. […]

5 Kelebihan Group Class dengan Metode HIIT

0 5 Kelebihan Group Class dengan Metode HIIT

Tujuan seseorang bergabung dengan klub kebugaran tentunya selain sehat adalah untuk mendapat bentuk badan yang proporsional. Banyak cara untuk mendapat impian tersebut, salah satunya adalah latihan dengan metoda HIIT. Apa sih HIIT itu? Yes…. kepanjangannya adalah High Intensity Interval Training atau bisa juga di sebut dengan intesitas latihan yang tinggi tetapi waktu isitrahat hanya sedikit, […]

5 Tips Menang Main Mini Soccer. Baca Ini Sebelum Lawanmu Baca

0 5 Tips Menang Main Mini Soccer. Baca Ini Sebelum Lawanmu Baca

Setiap permainan memiliki dua pilihan yaitu antara kalah dan menang. Tentu saja, setiap individu ataupun kelompok pasti akan memilih menang sebagai pilihannya. Kemenangan yang diraih pun tidak cukup mudah didapatkan. Perlu tips dan trik untuk menjadi pemenang. Tips Menang Main Mini Soccer Sebelum lawan mengalahkan tim futsal atau mini soccermu, maka berikut ini ada 5 […]

5 Fakta Unik Tentang Vegetarian dan Makanan Sehat

0 5 Fakta Unik Tentang Vegetarian dan Makanan Sehat (3)

Menjadi seorang vegetarian bukanlah masalah sulit. Setiap orang bisa melakukannya, asalkan dibarengi dengan niat tulus dan konsisten. Terkadang apa yang direncanakan berbeda dalam prakteknya. Adanya beragam godaan untuk terus konsumsi sayur dan buah akan muncul. Namun, jika Anda dalam hari terpatri untuk konsisten demi kualitas kesehatan dan kecantikan. Godaan menghantui tidak akan masalah. Sebelum terjun […]

5 Keuntungan Yang Bisa Diraih Dengan Latihan Body Language

0 5 Keuntungan Yang Bisa Diraih Dengan Latihan Body Language (3)

Senam body language merupakan gerakan olah tubuh yang berpusat pada pinggul, paha, dan bokong. Setiap gerakan yang dilakukan memaksa tubuh untuk berkontraksi. Penggemar dari senam ini umumnya wanita. Selain sehat, tubuh langsing dan singset akan mereka dapatkan. Manfaat lebih yang didapat, dijabarkan sebagai berikut: Membentuk Tubuh Gerakan dari senam ini lebih berfokus pada tubuh bagian […]

Promo November 2019 Pantai Mutiara Sports Club

0 promo-nov2019

Halo sobat Pantai Mutiara, Ada promo nih di bulan November 2019. Promo ini berlaku dari tanggal 15-30 November 2019. Syarat dan ketentuan berlaku. Semua harga paket diatas tidak termasuk parkir. Pelajar Max 21 tahun dan wajib menunjukkan ID Pelajar. Lokasi unik kami didukung oleh fasilitas yang lengkap seperti kolam renang, lapangan badminton, lapangan tenis, lapangan […]

MyGoals Pantai Mutiara Sports Club

0 my-goals-2

 Siap bergabung? Silahkan isi form berikut: MyGoals adalah program special untuk group class atau personal training dengan menggunakan Heart Rate Monitor, untuk mencapai fitness goals  secara efektif dan efisien. Didukung dengan teknologi  Ipad/Gadget member dapat mengontrol efektifitas latihan secara langsung untuk hasil yang maksimal. Dewasa ini dunia fitness berkembang sangat pesat, banyak klub-klub kebugaran […]